Aquela velha frase: nem pensei só falei/fiz. Pense numa pessoa que vivia vivenciando isso? Euzinha 《- kkkkk
Fazer uma pausa nos permite avaliar aquela emoção e então não responder a ela naquele momento ou responder de uma maneira mais assertiva.
Além de falar ou tomar decisões permanentes, podemos machucar uma pessoa com aquilo que está nos ferindo no momento e com certeza, isso não é uma coisa boa de se fazer.
Pense no semáforo: Pare e olhe a situação. Atenção e avalie a situação. Siga e responda de forma assertiva.
E ai, isso é presente na sua vida? Eu era MUITOOO assim, nossa, e essa técnica do semáforo me ajudou a mudar kkkkk
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